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地域の皆様をサポートする那須塩原駅前のフィットネスクラブです。

お電話でのお問い合わせはTEL.0287-67-1577

〒329-3135 那須塩原市　前弥六51-1

5月　ウェルネスNASPA　スタジオプログラム
月曜日 火曜日 水


曜


定


休


日		 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
　
SALSATION🄬
11:00~11:50
MI 		ルーシーダットン
11:00~11:40
長谷川 		ビギナーステップ
10:30~11:20
齋藤 		【3、17、30日】ズンバ
11:00~11:50
山口

 【10日】フィギュアエイト
11:00~11:50
山口

 【24日】ペナルティボックス
①11:00~　②11:35~
下田
 		【18日】
アフリカンEX
11:00~11:50
MI

 【11、25日】
フラダンス
11:00~11:50
佐藤加寿音
 【4日休講】 		【5日】
元気あっぷエアロ
墨谷
11:00~11:50

 【19日】
エンジョイステップ
齋藤
11:00~11:50
POPピラティス
12:05~12:55
MI 		ソフトエアロ
11:50~12:30
長谷川 		楽々ストレッチ
11:30~12:20
齋藤
　
ベリーダンス
13:30~14:20
LUNA
 		バレトン
①ｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾌﾛｰ
14:00~

 ②ｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
14:35~
墨谷 		コアトレ
13:45~14:35
佐藤(崇) 		コロバナス
14:00~14:50
理学療法士
 【3、24日 休講】 		リフレッシュヨーガ
13:30~14:30
菅
 【4日休講】
①楽々ダンス
15:00~

 ②ベーシックヨガ
15:40~
前田
 【27日休講】 		青竹+ストレッチ
15:15~15:30
菊地
 		ペナルティボックス
①14:50~
②15:20~
下田 		コナミバーチャル
15:00~15:30
　
リズムファイト
18:30～19:00
①バランスボール
19:00~
②ちょこっとエアロ
19:35~
墨谷 		ヨーガ
19:00~20:00
菅 		ペナルティボックス
①19:00~
②19:35~
下田 		SALSATION🄬
19:30~20:20
MI 		ヴィンヤサヨガ
19:00~19:50
墨谷
ダンス
20:10~21:00
前田
 【27日休講】 		HIITﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
20:20~20:50
 		【2、16日】
機能改善ピラティス

 【9、23日】
美温活リンパストレッチ
(23日 腸もみ編)

 【30日】
初級エアロ
20:10~21:00
遠藤 		POPピラティス
20:35~21:25
MI


ダウンロード

　
　

Wellness Naspa

〒329-3135
栃木県那須塩原市　前弥六51-1
TEL 0287-67-1577