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地域の皆様をサポートする那須塩原駅前のフィットネスクラブです。

お電話でのお問い合わせはTEL.0287-67-1577

〒329-3135 那須塩原市　前弥六51-1

3月　ウェルネスNASPA　スタジオプログラム
月曜日 火曜日 水


曜


定


休


日		 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
　
SALSATION🄬
11:00~11:50
MI
(定員17名)
【23日休講】		 ルーシーダットン
11:00~11:40
長谷川
(定員18名)		 ビギナーステップ
10:30~11:20
齋藤 		ズンバ
10:30～11:20
大平 		【7,28日】
アフリカンEX
11:00~11:50
MI

【14,21日】
フラダンス
11:00~11:50
佐藤加寿音
 【1日】
元気あっぷエアロ
墨谷
11:00~11:50

【15日】
エンジョイステップ
齋藤
11:00~11:50
POPピラティス
12:05~12:55
MI
(定員16名)
【23日休講】		 ソフトエアロ
11:50~12:30
長谷川
(定員18名)		 楽々ストレッチ
11:30~12:20
齋藤 		【6, 20日】
ボディFIT

【13, 27日】
骨盤体操
11:30~12:20
大平
【3,17,31日】
ウェルネスファイト

【10,24日】
ズンバ

12:45~13:35
大平
ベリーダンス
13:30~14:20
LUNA		 バレトン
①ｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾌﾛｰ
14:00~14:25

②ｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
14:35~15:00
墨谷 		コアトレ
13:45~14:35
佐藤(崇) 		コロバナス
14:00~14:50
髙根澤（理学療法士）
【20日休講】		 リフレッシュヨーガ
13:30~14:30
菅		 コロバナス
14:00~14:50
【22日】
髙根澤（理学療法士）
氣巡りヨガ
15:00~15:50
野田		 ペナルティボックス
①14:50~15:10
②15:20~15:40
下田		 コナミバーチャル
15:00~15:30
　
リズムファイト
18:30～19:00
【13,27日休講】
①バランスボール
19:00~19:25

②ちょこっとエアロ
19:35~20:00
墨谷 		ヨーガ
19:00~20:00
菅
ペナルティボックス
①19:00~19:25
②19:35~20:00
下田 		SALSATION🄬
19:30~20:20
MI
(定員17名)		 ヴィンヤサヨガ
19:00~19:50
墨谷
コナミバーチャル
20:15~20:45
 HIITトレーニング
20:20~20:50
【3,17,31日休講】 		【5,19日】
機能改善ピラティス

【12,26日】
美温活リンパストレッチ
(26日 腸もみ編)
 20:10~21:00
遠藤		 POPピラティス
20:35~21:25
MI
(定員16名)

ダウンロード

　
　

Wellness Naspa

〒329-3135
栃木県那須塩原市　前弥六51-1
TEL 0287-67-1577