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地域の皆様をサポートする那須塩原駅前のフィットネスクラブです。

電話での・お問い合わせはTEL.0287-67-1577

〒329-3135 栃木県那須塩原市 前弥六51-1

マタニティビクスMaternitybis

お産に向けて マタニティビクスを始めてみませんか?

マタニティビクスとは、一般社団法人日本マタニティフィットネス協会が考案した妊婦のための運動療法です。マタニティビクスを行うことで、妊娠時によくある便秘や足のつり、腰痛、肩こりの改善、そして出産時の負担軽減が期待できます。
 
軽快なリズムに合わせて体を動かし、ウォーミングアップ・エアロビックパート・目的別エクササイズ・リラクゼーションの4つの運動で妊娠・出産に必要な体力UPを目指していきましょう!


開始までの4ステップ


@ 妊娠経過証明書発行
     ↓
A 必要書類提出
     ↓
B チケット購入
     ↓
C マタニティビクス開始!


詳細・お問合せ

クリニック外観

※POPをダウンロードできます。クリックして拡大して下さい

ご参加の条件: 
主治医の先生との相談後(許可必要)、妊娠13週目〜分娩直前まで行えます。

利用料:
1回 500円 

場所:
社会医療法人博愛会 
菅間記念病院 ケアセンター2階
大会議室 ※ウェルネスNASPA館内ではないのでお気を付けください。 

日時:
毎週火曜日 10:00〜11:30(2017/5/16スタート)
レッスン開始前に健康チェックを行います。(10:00〜10:30)

定員:
1回のレッスンにつき、20名

講師:
日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター 木下 葉琴 

お問い合わせ先: 
マタニティビクス担当 ウェルネスNASPA
TEL.0287-67-1577


Wellness Naspaビルダークリニック

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栃木県那須塩原市 前弥六51-1
TEL 0287-67-1577